会食週間を終えて

日曜日は休肝日。
この1週間、毎日誰かしらと会食をしたため、
身体の中から疲れているのを感じます。

な～んて言ってる場合じゃなくて、
本気でワークアウトをしなければならないわけですが…。
アパートに入っているジムに一日おきに通い、
毎回40分ほど、結構マジメに走っているんですが、
体脂肪率15%の壁が越えられそうで越えられません。
っていうか、いつの間に15%を越えたんだろう。
何年か前までは10%そこそこだったのに…。
年というものの残酷さを身にしみて感じています。